即刻运动app最新版下载-即刻运动 3.2.9.6最新版_

随着生活水平的不断发展，越来越多的人意识到健康的重要性，纷纷加入健身中来。今天小编就为大家带来一款非常不错的运动社交平台软件——即刻运动，本次提供安卓版下载。用户使用即刻运动app可以轻松参与线下比赛和活动，结实非常多的朋友。

即刻运动

即刻运动是一款提供健身课程的软件。软件提供健身、瑜伽视频课程和训练计划，带给用户最接近线下健身房的私教体验，足不出户享受明星教练的课程。想要在家就完成健身减肥吗，赶紧下载这款app吧!

软件优势

足不出户享受明星教练课程

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形

专业的健康指导，丰富的健康资讯

软件层荣获多款奖项，比如2015年体育大生意年度评选最佳APP、2015-2016赛季NBA常规赛展示企业等

软件功能

「健身视频」

- 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练

- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

「训练计划」

- 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

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