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爱活力7分钟健身视频软件-爱活力7分钟健身 3.1.0 科学专业版_

2021-10-22 87人已围观

简介 爱活力7分钟健身视频软件-爱活力7分钟健身 3.1.0 科学专业版_

这是一款专为想锻炼身体的朋友打造的健身教学辅导软件,专业的健身视频指导,关注你的个人健康,每天花上几分钟进行运动出汗排毒,保证你的身体一天比一天棒。

爱活力7分钟健身app官方介绍

爱活力——掌上私人健身教练,短时、高效健身的倡导者;利用碎片化时间,让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式;让身体在不知不觉间轻盈起来,充满正能量!

爱活力精英教练团队已给上百家知名企业提供专业健身指导,包括联合利华,SAP中国,通用汽车,米其林,海正辉瑞,美琳凯,安永,美国康宁,建设银行,中银消费,上海银行,中欧国际工商学院,中国电信,中国联通等。

爱活力7分钟健身app功能特色

◆7分钟健身课程

7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;

7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;

7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;

7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;

7分钟体能极限——心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程;

7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;

7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体;

陆续更新中。

爱活力7分钟健身app推荐理由

◆最专业的教练团队

中国健身先生

NIKE签约精英教练

NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练

Adidas签约教练

美国ACSM私人教练认证

Zumba认证教练

国际瑜伽协会高级瑜伽导师

更新日志

1. 企业板块布局优化,增加企业内部排行版。

2. 我的模块加入个人跑量数据。

3. 更多运动打卡新增俯卧撑和卷腹项目。

4. bug修复。

下载资源

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